هي تمارين الكتف بين الطرق الفعالة لمعالجة إلى مشاكل المنطقة والتصلب التي أحيانًا يعاني منه المرضى، وتساهم على تحسين https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C