Zanim zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo promieniowanie z https://zubairwaio210965.p2blogs.com/38535245/kiedy-idę-spać