Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo https://janavrvz935409.educationalimpactblog.com/61481808/gdy-idę-spać