Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z nich https://aliciafzib859570.blog4youth.com/40568536/zanim-lecę-spać