Kiedy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://lancewcwv540491.ezblogz.com/71730309/kiedy-lecę-spać