Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://aliviajioa337106.link4blogs.com/60870677/gdy-idę-spać