Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo światło https://poppydguy127227.angelinsblog.com/38937203/zanim-idę-spać