A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como legumes e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://tessxnwb105907.acidblog.net/68835288/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea