A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como legumes e carboidratos complexos. Ela também promove o moderação de peixe e oleaginosas, além de restringir o consumo de açúcar. https://aadamugpd431673.estate-blog.com/37886892/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea