می‌خواهید مهارت خود در بouldering را تقویت دهید؟ دوره سنگنوردی داخل سالن، راهی عالی برای پرش شکل بدنی و فोकوس ذهنی است. با https://monicaylme720616.tkzblog.com/38558299/یادگیری-سنگنوردی-داخل-سالن-گام-به-گام-به-قله