تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التمارين بقدرتها على تحسين الجهاز الهضمي , https://zaynabozmn298426.wiki-cms.com/8069013/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها