Il momento migliore per praticare Anjali Mudra dipende dall’intenzione personale, ma molti praticanti trovano che questo gesto sia particolarmente potente nelle prime ore del mattino, quando la mente è più calma e ricettiva e il corpo non è ancora immerso nel ritmo frenetico della giornata; tuttavia, anche la sera rappresenta un’occasione ideale, soprattutto per chi desidera rilasciar... https://site-9a8q6396y.godaddysites.com/f/guida-completa-come-fare-anjali-mudra