تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مزعجة يُشكل الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://marleyanll642118.blogrelation.com/44492851/رقية-الأكتاف-مفتاح-التخلص-من-آلام-العضلات