Sebelum ke dokter, Anda juga bisa melakukan tindakan pertolongan pertama agar cedera sendi bisa sedikit terkendali. Metode ini dikenal dengan sebutan RICE alias Rest Jenis pengobatan alternatif ini merupakan perawatan yang dapat mengatasi sakit punggung atau nyeri pada tulang belakang. Prosedur ini mungkin sangat efektif dan bermanfaat dilakukan untuk Sobat https://www.facebook.com/share/18yA8DY3gH/