La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/