زیاده روی در مصرف انار پخته موجب افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می‌شود. همچنین سه برابر بیشتر از شراب قرمز و چای سبز آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌توانند به حذف رادیکال‌های آزاد، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب و کاهش التهاب کمک https://connerpt4k0.post-blogs.com/53837578/a-simple-key-for-خواص-انار-و-پوست-انار-unveiled