۳٫ محافظت از پوشش معده: موز حاوی پکتین است که نوعی فیبر محلول است. پکتین میتواند به محافظت از پوشش معده در برابر اسید و زخم معده کمک کند. نشاسته مقاوم را میتوان به عنوان مکمل پودر نیز مصرف کرد. منبع غنی ویتامین آ، ست که برای سلامت چشم در https://waltj297vad9.signalwiki.com/user