ตั้งหม้อต้มน้ำให้เดือด จากนั้นใส่เครื่องต้มยำ น้ำน้ำยำโดยเทผงไนซสูตรยำจี๊ดลงในชามผสมน้ำเล็กน้อยให้ละลาย ใส่หมูสับ มะเขือเทศ หอมใหญ่ ขึ้นช่ายลงในน้ำยำ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ★ มะเขือเทศท้อหั่นเต๋า (ใช้ทั้งเม็ด) เมนูลดน้ำหนักทั้งหมดนี้จริง ๆ แล้วก็ไม่ได้น่ากลัว กินยากอย่างที่คิดเลยนะคะ ทำง่าย ๆ กินง่าย ๆ จะได้ไม่กล้ำกลืนฝืนทนกินอีกต่อไปแล้ว ใส่พริกสดลงไป ตามด้วยผักลงไปผัด (ยกเว้นพริกไท... https://popen307uww5.luwebs.com/profile