Destekleyici yastıklar , bugün uyku kalitesini artırmak ve beden sağlığını desteklemek arayanlar için temel bir gereç konumundadır. Ergonomik yastık; baş , boyun ve omuz bölgelerini doğru konumda tutarak kas gevşemesine yardımcı olur ve uyku esnasında olabilecek rahatsızlık hislerini azaltır. Özellikle de boyun sorunları, omuz ağrıları ve baş ağrısı gibi https://travisviuhu.wikiannouncing.com/5373172/ortopedik_kafalık_sağlıklı_uyku_ve_sağlıklı_yaşamın_esası