أولاً: قياس محيط الصدر بدقة، استخدمي شريط القياس لقياس محيط الصدر من أوسع نقطة،  الغسيل والصيانة من المهم جدًا https://idalwwm576747.blogdemls.com/28561875/the-single-best-strategy-to-use-for-عبايات-مناسابات