Gira de modo suave tu cuello a la derecha y mantén la aspecto por encima del hombro por 10 segundos. Luego, hazlo en el flanco izquierdo. Existen varios tipos de pausas activas que puedes incorporar a tu trayecto gremial. Aquí tienes algunas ideas para entablar: Una de las formas https://pausas-activas-ejemplos24679.humor-blog.com/28014671/consideraciones-a-saber-sobre-pausas-activas-dinamicas