وجد حدد أن التدليك خفض الالتهاب وكتلة العضلات المشاكل، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ طرح حول فريد مناطق ألم في جسدك كله. هي يستطيع أيضًا استفسار حول أي الإصابات أو المناطق تتمنى لإيقاف {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية حول الأصابع، https://february-anma.icu/gwangju-massage