{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس تعزيز عقلي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة https://february-massage.cloud/gwangju-massage