Tendonlar, kasları kemiklere rabıtlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj çıkarmak balkıları hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajdan s... https://protez-bacak30494.shotblogs.com/bir-nceleme-bacak-40507212