Pon tus dedos debajo de la rodilla y estira suavemente la piel en torno a arriba, en dirección al muslo. Repítelo 10 veces y luego hazlo con la otra rodilla. Con la ayuda de la presoterapia reducimos la sofoco muscular tras el esfuerzo físico y favorecemos la recuperación deportiva. Trasplante https://zanewujgg.bloggerchest.com/26074235/los-principios-básicos-de-drenaje-linfático-piernas